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Notre menu
À l'année
- Nos Boite à lunch maison
- Nos boules d'énergies (3 saveurs)
- Nos barre granola maison (3 saveurs)
- Nos muffin de la semaine
- Nos petites douceurs de la semaine
- Fruits frais de la semaine
- Smoothies protéiné de la semaine + au choix
- Boisson électrolyte maison
- Pré-workout à l'unité
- Raisin et fromage
- Café expresso simple, double, filtre et latté
Saisonier
- Yogourt aux fruits et granolas
Nos Boites à lunch !
🥗 Chez MadeliFit, ça fait maintenant plusieurs semaines que nous vous proposons chaque semaine de délicieuses boîtes à lunch santé faites maison afin de vous aider à mieux manger au quotidien 💪
Parce qu’on le sait… entre le travail, les enfants, les ami(es) et le rythme de vie qui ne ralentit jamais, ce n’est pas toujours facile de prendre le temps de bien manger. Sans compter toutes les tentations qui nous entourent chaque jour 🍔🍟🍩
C’est justement pour cette raison que nous avons décidé de vous offrir des repas santé, savoureux et pratiques, préparés avec soin pour vous simplifier la vie ❤️
✅ Repas faits maison
✅ Options équilibrées et nourrissantes
✅ Fruits, légumes et dessert inclus
✅ Une solution simple pour mieux manger sans compromis
Merci à tous ceux qui nous encouragent semaine après semaine 🙌
N’oubliez pas de réserver votre boîte à lunch pour la prochaine semaine ! 📦🥗
Nos boules d'énergie !
Boule d'énergie au beure d'arachide et flocon d'avoine
Per 1 ball / pour 1 boule
- Calories / calories = 195
- Fat / Lipides =12 G
- Fibre / Fibre = 6G
- Cholesterol / Cholestérol = 0
- Sodium / Sodium = 45mg
- Carbohydrate / Glucides = 30G
- Sugars / Sucres = 12G
- Protein / Proteines = 10G
- Fer = 1.4mg
- Calicium = mg
- Potassium = 390mg
Ingrédients : flocon d’avoine à cuisson rapide, purée de dattes, beure d’arachide, lait en poudre écrémé, poudre de beure d’arachide, poudre de protéine à la vanille, brisure de chocolat noir, graine de lin moulues
Boule d'énergie au beure d'arachide et flocon d'avoine et noix de coco
Per 1 ball / pour 1 boule
- Calories / calories = 130
- Fat / Lipides =5 G
- Fibre / Fibre = 3G
- Cholesterol / Cholestérol = 0
- Sodium / Sodium = 5mg
- Carbohydrate / Glucides = 16G
- Sugars / Sucres = 10G
- Protein / Proteines = 4G
- Fer = 0.6mg
- Calicium = 25mg
- Potassium = 180mg
- Potassium = 180mg
Ingrédients : flocon d’avoine à cuisson rapide, purée de dattes, beure d’arachide, brisure de chocolat noir, sirop d’érable, abricots séchés, noix de coco non sucré râpée, pistaches achées, graines de chia, cacao
Boule d'énergie au beure d'arachide et flocon d'avoine et noix de coco
Per 1 ball / pour 1 boule
- Calories / calories = 123
- Fat / Lipides =4.2 G
- Fibre / Fibre = 2G
- Cholesterol / Cholestérol = 0
- Sodium / Sodium = 60mg
- Carbohydrate / Glucides = 19.6G
- Sugars / Sucres = 10G
- Protein / Proteines = 3G
- Fer = 1mg
- Calicium = 25mg
- Potassium = 140mg
Ingrédients : Flocon d'avoine à cuisson rapide, cannelle, canneberges séchées, raisin secs, graines de tournesol, yogourt grec saveur fraise, sirop d'érable, noix de coco non sucré râpé